パソコンのディスプレイからはブルーライトという光が発せられていますが、これが目が疲れる原因だと言われているのです。
ディスプレイの設定で夜間モードを活用すると、ブルーライトはカットできても画面が黄ばんだ色になってしまう事が考えられるので、ブルーライトを防ぎたいのであれば、ブルーライトカットのフィルムを貼り付けるのがオススメですよ。
ブルーライトカットフィルムはメーカーによってブルーライトのカット率が異なり、ガラス製や樹脂製という素材の違いがありますのでよく確認して選びましょう。
使っているパソコンのディスプレイのサイズに合わせて選び、画面に貼り付けて使いましょう。
長時間パソコンを使用する事が多いという方は、目の疲れを防ぐためにもブルーライトをカットして目への悪影響を軽減させると良いでしょう。